Rauchfrei mit Hypnose
Endlich aufhören, ohne jeden Tag wieder mit dir selbst zu diskutieren.
Wie oft hast du dir schon gesagt: ” Das war meine letzte Zigarette”?
In zwei intensiven Hypnose-Sitzungen arbeiten wir an den automatischen Mustern hinter Stress, Gewohnheit und Zigarette. Ziel ist, dass Aufhören nicht jeden Tag wieder zur Willenskraftprobe wird.
2 Sitzungen: 420,-€
Wenn Willenskraft reichen würde, hättest du längst aufgehört
Du weißt, dass Rauchen ungesund ist und du weißt auch, was es kostet. Das ist nicht das Problem.
Das Problem sind die Momente, in denen die Zigarette längst in der Hand ist, bevor du überhaupt darüber nachgedacht hast: beim Kaffee, im Auto, nach dem Essen, bei Stress, in der Pause,…
Genau an diesen automatischen Verknüpfungen arbeiten wir.
Keine Schockbilder, keine Moralpredigt und kein “Du musst dich nur zusammenreißen”.
Ziel ist, dass Rauchen seinen festen Platz in deinem Alltag verliert.
2 intensive Hypnose-Sitzungen, 420€
“Die eigentliche Veränderung zeigt sich im Alltag.”
warum zwischen den Sitzungen zwei Wochen liegen
Die erste Hypnose setzt den Veränderungsprozess in Gang.
Danach gehst du zurück in deinen Alltag. Und genau dort zeigt sich, was sich bereits verändert hat. Manche Situationen fühlen sich plötzlich überraschend leicht an. Andere lösen vielleicht noch einen kurzen Impuls aus.
In dieser Zeit beginnt dein Gehirn, neue Reaktionsmuster zu festigen. Alte Verknüpfungen zwischen Stress, Kaffee, Pause oder Autofahrt und der Zigarette können schwächer werden. Gleichzeitig entstehen neue Wege, wie du auf Situationen reagieren kannst.
Oft reicht die erste Sitzung bereits aus.
Die zweite Sitzung ist deshalb kein Muss, sondern eine zusätzliche Sicherheit. Sie ist dafür da, genau die Situationen aufzugreifen, in denen es noch wackelt.
Wenn nach zwei Wochen alles stabil ist, brauchen wir nichts künstlich “nachbehandeln”.
Wenn es noch einzelne Auslöser gibt, nutzen wir die zweite Sitzung, um diese gezielt zu bearbeiten und die neue rauchfreie Reaktion weiter zu festigen.
Warum Hypnose beim rauchstopp?
Rauchen ist oft mehr als Nikotin. Es hängt an Situationen, Gewohnheiten, Pausen, Stress und Belohnung. Hypnose kann dabei unterstützen, genau diese automatischen Verknüpfungen zu verändern.
Für wen ist es geeignet?
- Du willst wirklich aufhören, nicht “mal schauen”
- Du hast schön öfter versucht aufzuhören
- Du willst nicht jeden Tag mit dir selbst verhandeln
- Du bist bereit, wirklich aufzuhören und dich auf den Prozess einzulassen.
Das sagen meine Klientinnen und Klienten
“Die Hypnose selbst war eine interessante und neue bereichernde Erfahrung. Es wurde individuell auf das Ziel eingegangen. Für mich war die Nichtraucherhypnose ein voller Erfolg. Unterstützung bekommt man zu jeder Zeit“. (S. Heindl)
“Ich, der Berliner fahre nach 42 Jahren des Rauchens nach Bayern haha. Ich Thomas (laut christlich Glaube der ungläubige Thomas) fahre also nach Niederwinkling zur Hypnose – sehr lustig! Aber dann!!!! Treffe ich eine tolle Frau und sehr schönes Ambiente an, man fühlt sich bestens aufgehoben und merkt irgendwie: diese Frau geht den Weg mit dir zusammen. Bin rauchfrei, mir geht es bestens und schreibe Susanne jedes Jahr zum “Jahrestag” (T. Latarius)
“habe die Raucherentwöhnung mit Hypnose gemacht. Bin nun seit 5 Wochen rauchfrei und die Hypnose hat es wirklich leicht gemacht. Klare Empfehlung für diejenigen (wie ich) die es alleine nicht schaffen oder Angst davor haben, es nicht zu schaffen.” (S. Breu)
Bereit, rauchfrei zu werden?
Rauchfrei-Paket, 420 €
1 Hauptsitzung inklusive optionaler
Stabilisierungssitzung innerhalb von etwa
zwei Wochen