Gerade im Zeitalter von social Media und der Entsozialisierung durch Corona, ist der Umgang mit unseren Mitmenschen oft herausfordernd. Vom Umgang mit den eigenen Gefühlen ganz zu schweigen. Ich halte es für enorm wichtig, seine eigenen Gefühle zu reflektieren und auch zu hinterfragen. Sich der Fähigkeit bewusst zu werden, dass wir Einfluss darauf nehmen können, mehr sind als unsere Gefühle und auch mehr, als unsere Gedanken.